chu_vi- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя chu_vi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1563 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 75,90г | Углев: 164,78г. Завтрак: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Yan Варенье из Инжира, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Ужин: Слобода Масло Растительное , Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Перекус/Другое: Ашан Яблоко Ред Чиф, Mamba Фрумеладки, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chu_vi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chu_vi- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

chu_vi-Изменение Веса