Trexgv- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя Trexgv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

101,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1694 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 128,78г | Углев: 194,26г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mal Cozido. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Pepino Japonês, Banana da Terra, Subway Cebola, Tomates, Mandioca Cozida. Ужин: Pizza Marguerita, Suco de Laranja com Couve. Перекус/Другое: Kitano Canela Em Pó, Doce de Leite, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Salmão no Forno ou Grelhado, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trexgv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trexgv- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

Trexgv-Изменение Веса