Jo Bitoh.s- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1844 ккал

Жир: 99,07г | Белк: 146,55г | Углев: 91,54г. Завтрак: 山崎製パン薄皮つぶあんぱん, マイプロテイン Impact Whey Protein, 半熟ゆで卵. Обед: ローソン元気豚のカツサンド. Ужин: プリマハム厚切りベーコン, ローソン焼鳥かわタレ, 豚バラ, 卵焼き, ファミリーマートうずら燻製, じゃがバター, セブンイレブン炭火焼き鳥串　もも塩, セブンイレブン炭火焼き鳥串ももタレ. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса