rafa.18- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

107,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1264 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 86,14г | Углев: 137,63г. Завтрак: Danone Iogurte Natural Integral , Quaker Aveia em Flocos, Pura Vida Collagen Protein Puro. Обед: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates Cereja, Friboi Carne Moida Friboi, Wickbold Pão Integral. Перекус/Другое: Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Hortifruti Melão Amarelo . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса