912yuuta- Журнал, 25 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

2984 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 122,78г | Углев: 454,85г. Обед: 牛すね肉, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: 牛タン, ご飯. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса