Fit4NextLevel- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

113,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1675 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 183,85г | Углев: 148,62г. Завтрак: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Dinkelbrot. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Ужин: Milbona Quark Magerstufe, Eiklar, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft. Перекус/Другое: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Lidl Fettarme Milch. подробнее ...

5789 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса