Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
16 янв 15
BeneFZ1- Журнал, 16 янв 15
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2015
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2015:
2875 ккал
Жир: 57,93г | Белк: 148,87г | Углев: 421,47г.
Завтрак:
Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Reisflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Backfee Gemahlene Mandeln, Banane, Backfee Sultaninen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein , Alpro Soya Sojamilch Light.
Обед:
Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen , Oryza Natur Reis.
Ужин:
Backfee Mandeln, Banane, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Sojamilch Light, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Back Kakao, Rote Paprika, Ei, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Backfee Haselnusskerne.
Перекус/Другое:
Myprotein Impact Whey Protein, Äpfel, Seeberger Datteln Entsteint.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю