assyrp8- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя assyrp8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

84.9kg massa livre de gordura

109,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1799 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 191,65г | Углев: 66,07г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Обед: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Scala Queijo Colonial, Purê de Abóbora, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batavo Requeijão Cremoso. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

assyrp8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

assyrp8- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

assyrp8-Изменение Веса