Irlane Cotrim- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1726 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 143,09г | Углев: 148,38г. Завтрак: Empada de Frango, Monster Energy Ultra Watermelon, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. Обед: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Damare Creme Culinário, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Ужин: Bife a Parmegiana, Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса