Bitter.Chocolate- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Bitter.Chocolate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1533 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 96,42г | Углев: 172,03г. Завтрак: Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Campina Сливки для Кофе 10%, Фундук Фундук, Mixbar Миндаль Жареный. Обед: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Prisma Огурец Короткоплодный, Мираторг Медальоны из Говядины, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Окей Перец Желтый. Ужин: Волжанин Белок Яичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Спирали Цельнозерновые, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Кинто Соус Сацебели Домашний, Макфа Спирали Цельнозерновые, ВкусВилл Кабачок, Гарнец Мука Кукурузная, Роскар Яйцо Экстра. Перекус/Другое: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Яблоки Гренни Смит, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bitter.Chocolate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bitter.Chocolate- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Bitter.Chocolate-Изменение Веса