nastya_nikitina_20_- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя nastya_nikitina_20_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

41 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1282 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 48,28г | Углев: 118,96г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, WKUP Энергетик, Carte Noire Кофе. Обед: Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи из свежей капусты. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Перекус/Другое: Изюм, Большая Кружка Коктейль-Мороженое с Клубникой, Carte Noire Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_nikitina_20_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_nikitina_20_- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

nastya_nikitina_20_-Изменение Веса