Ekaterina_Vladimirovna95- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Ekaterina_Vladimirovna95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 47,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1501 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 79,32г | Углев: 191,13г. Обед: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Частная Пасека Мёд Цветочный, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожная запеканка 20.03.23. Ужин: Bonduelle Нут на Пару, Киви, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Bonduelle Нут на Пару, Знаток Маслины без Косточки, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку. Перекус/Другое: Банан, Яблоко Айдаред, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Vladimirovna95- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса