Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023
|
77,9 кг
Потеряно до сих пор: 32 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2513 ккал
|
Жир: 60,55г | Белк: 167,67г | Углев: 314,84г.
Завтрак: Meridian Crunchy Peanut Butter, Honey, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Обед: Grace Pumpkin Soup Mix, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Lobster. Ужин: Huel Cajun Pasta. Перекус/Другое: Tesco Liquorice Twists, Fox's Party Rings, Tesco Oat Milk , Aldi Clear Honey, Coffee, Waitrose Pickled Gherkins, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, The Original Biltong Company Garlic Jerky, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Blue Diamond Wasabi & Soy Sauce Flavour Almonds, The Original Biltong Company Garlic Jerky, Tesco Oat Milk , Aldi Clear Honey, Coffee, Huel Complete Protein Bar Raspberry , Fox's Party Rings, The Original Biltong Company Garlic Jerky, Tesco Liquorice Twists. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sunshineveryday2022-Изменение Веса
|
