kirchgellersen- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok, das ärgert mich jetzt doch ein wenig 🤷🏻‍♀️

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1763 ккал

Жир: 91,17г | Белк: 70,77г | Углев: 159,83г. Завтрак: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Früchtetee, Espresso. Обед: Cappuccino, K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker. Ужин: Brokkoli, Zwiebeln, Champignons, Rapsöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Перекус/Другое: Marabou Schokolade, Aldi Nussschokolade, Aldi Trauben Kernlos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee, Ja! Walnusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Cappuccino. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса