stacyleigh77- Журнал, 09 сен 09

Параметры Пользователя stacyleigh77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2009

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2009:

868 ккал

Жир: 18,73г | Белк: 82,95г | Углев: 91,88г. Завтрак: nonfat milk, weight watchers smoothie. Обед: soy sauce kikoman, teriyaki sauce kikoman, onion, carrots, boneless skinless chicken breast. Ужин: potato, lean ground beef 3% fat, mission carb balance tortillas. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Стоять - 2 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stacyleigh77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stacyleigh77- Журнал, 09 сен 09

Оставить свой Комментарий

stacyleigh77-Изменение Веса