Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arealsilk0201
Журнал
25 мар 23
arealsilk0201- Журнал, 25 мар 23
Параметры Пользователя arealsilk0201
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2023:
1446 ккал
Жир: 42,42г | Белк: 140,37г | Углев: 126,56г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Перекресток Апельсины.
Обед:
Мистраль Гречка, Цветная Капуста, Скумбрия.
Ужин:
Индилайт Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Груша Желтая, Now Foods Омега-3.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arealsilk0201-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю