TonyFar- Журнал, 16 янв 15

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2015

94,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2015:

1691 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 81,91г | Углев: 244,70г. Завтрак: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Ужин: Tomato 110g, Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Eple Importert 200g, Appelsin Navelina Spania 130g, sardines eldorado tomatosauce, Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 янв 15

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса