ifit_nata- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

🩸🩸🩸

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1145 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 99,83г | Углев: 88,77г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Закуска из перца, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом. Обед: ВкусВилл Крем-Халва, 4UZE Печенье Протеиновое, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Boombar Топинг Клубничный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса