Nemarion- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя Nemarion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1405 ккал

Жир: 30,36г | Белк: 115,99г | Углев: 167,12г. Завтрак: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Хлеб Дарницкий. Обед: Суп пюре овощной Зелёный, Мистраль Рис Индика, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Ужин: Озон Лотос Маринованный , Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Furstkeg Пиво Безалкогольное. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nemarion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nemarion- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

Nemarion-Изменение Веса