neko5331- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1530 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 63,57г | Углев: 169,34г. Завтрак: ゆで卵, ヴィ・ド・フランス塩パン. Обед: セブンイレブンとみ田監修濃厚豚骨魚介味玉冷しつけ麺. Ужин: オーケー手羽元あぶり焼チキン, ケンコーマヨネーズ玉ねぎドレッシング, セブン-イレブンミックス野菜サラダ, キリンビール　一番搾り(500ml). Перекус/Другое: 夏みかん. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Fitbit - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса