Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
Журнал
25 мар 23
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 25 мар 23
Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2023:
2095 ккал
Жир: 106,59г | Белк: 155,97г | Углев: 125,13г.
Завтрак:
ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Пискаревский Сметана 15%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Село Зеленое Сливки 10%, Цукини.
Обед:
Пятерочка Сахар, Мойва, Пятерочка Лук Репчатый.
Ужин:
Черкизовский Сальчичон, Красная Цена Креветки, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю