Я-НАДЯ- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1271 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 109,85г | Углев: 103,50г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Планета Витаминов Брусника, Огурец (с Кожурой), Лосось. Обед: Белебеевский Сыр 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Цветная Капуста. Ужин: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Капуста Белокочанная, Ашан Гранат, Троекурово Куриное Филе, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Помело, Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса