julzhuzhik- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя julzhuzhik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1877 ккал

Жир: 107,64г | Белк: 78,42г | Углев: 152,15г. Завтрак: Финик, Халва, Василева Слобода Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Квашеная Капуста. Обед: Сырные Палочки, Драники, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Ужин: Тирамису, Чай, Грибы, Семга Слабосоленая, Сметана 20%. Перекус/Другое: Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julzhuzhik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julzhuzhik- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

julzhuzhik-Изменение Веса