alina_svinina- Журнал, 16 янв 15

Параметры Пользователя alina_svinina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2015

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2015:

1893 ккал

Жир: 73,53г | Белк: 78,22г | Углев: 241,91г. Завтрак: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Ужин: Чечевичный Суп. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Икра, Пшеничный Хлеб, Яйцо-Пашот, Груши. подробнее ...

1250 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_svinina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_svinina- Журнал, 16 янв 15

Оставить свой Комментарий

alina_svinina-Изменение Веса