adam247- Журнал, 11 июл 11

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

WOW - THIS IS COOL STACEY!

86,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2011:

1274 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 66,33г | Углев: 164,27г. Завтрак: Coffee, All-Bran Buds, Yoghurt. Обед: Water, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Multigrain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Water (Bottled), Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh, Cucumber (Peeled), Green Peppers, Baby Carrots, Radishes. Перекус/Другое: Crispy Mini's Sweet Chili Rice Cakes, 0+, Crispy Minis - BBQ, Coffee, Special K Fruit Crisps, Water, 100 Calorie Snack Pack. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 11 июл 11

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса