missybrubaker- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

365 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 23,38г | Углев: 18,45г. Завтрак: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Fried Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Half & Half. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee, Great Value Half & Half, Lettuce. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Мытье посуды - 22 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 3 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса