Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_.Яна_
Журнал
24 мар 23
_.Яна_- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя _.Яна_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
2084 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 110,53г | Углев: 301,36г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Лента Яблоко Симиренко , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Мистраль Рис Осман для Плова по-Восточному, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком.
Обед:
Перекресток Яблоко Гала, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Щи, Веселый Молочник Сметана 15%, Минская Марка Плавленый Сыр, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Простоквашино Творог 5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Pepsi Evervess Пленительный Апельсин, шаверма в пите, Соус для бургера и шавермы.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Говядина Постная.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Яна, у меня тут вопрос назрел...ты в наборе?
24 мар 23 написано членом:
upochka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_.Яна_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю