Lorraynne MMarques- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Lorraynne MMarques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1067 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 61,90г | Углев: 108,43г. Завтрак: Café. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão de Forma, Seara Presunto Cozido, Orégano, Tomates, Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Banana Nanica, Torta de Frango. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lorraynne MMarques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lorraynne MMarques- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lorraynne MMarques-Изменение Веса