jj0_0jj- Журнал, 24 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1633 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 88,08г | Углев: 163,57г. Завтрак: 미숫가루. Обед: 타코. Ужин: 포켓샐러드 그릴닭가슴살볼 샐러드 옥수수톡, 계란후라이. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: 자전거운동 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jj0_0jj-Изменение Веса