Aleksandra14lola- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Aleksandra14lola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1247 ккал

Жир: 24,86г | Белк: 39,30г | Углев: 234,56г. Завтрак: Кофе с Молоком, Руккола, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Подлива, Haribo Маршмелоу, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Обед: Гречка Отварная, Подлива, Руккола, Огурец (с Кожурой), Salateira Салатна Заправка Original , Haribo Маршмелоу, Кофе с Молоком. Ужин: Яблоко, Банан. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Кто хочет результат пишите в телеграмм @fitdiet1977 и почитайте мои посты может че-то полезное для себя черпнете

24 мар 23 написано членом: Диктатор-Диетолог

Машаloik ага, "несите ваши денежки". Зарабатывает голым торсом

24 мар 23 написано членом: Л_а_д_а

Завидуйте завидуйте обиженки))

24 мар 23 написано членом: Диктатор-Диетолог

Ну как для диетолога- по нему сушка плачет, он мне как-то советы пытался давать как похудеть😂😂😂 у него тут раз в месяц обострение, видимо клиенты заканчиваются

24 мар 23 написано членом: Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra14lola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra14lola- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aleksandra14lola-Изменение Веса