shillmoreira- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя shillmoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

431 ккал

Жир: 17,83г | Белк: 44,04г | Углев: 25,64г. Завтрак: Betânia Leite em Pó Integral. Обед: Beterraba Cozida, Anchova. Ужин: Azeite de Oliva, Carne de Sol, Calabresa, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shillmoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shillmoreira- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

shillmoreira-Изменение Веса