patriciasanbre- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1738 ккал

Жир: 37,70г | Белк: 154,28г | Углев: 193,40г. Завтрак: Queijo Coalho, Pão Francês Integral, Clara de Ovo Cozida. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. Ужин: Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Desfiado. Перекус/Другое: São Braz Granola, FIT Suco de Laranja, São Braz Granola, Melão Amarelo, Danone Iogurte Natural Integral . подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса