tormente72- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1007 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 54,10г | Углев: 14,85г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo Cocido, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Tarta de queso estilo la viña. Обед: Carrefour Chorizo Dulce, Arroz de Coliflor, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Hacendado Salchichas Frankfurt, Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Leche de Almendras Zero. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 30 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса