polinskyyy- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя polinskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1828 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 88,31г | Углев: 188,67г. Завтрак: Yellow Sweet Corn , Coffee, Pilos Goat Cheese, Pilos 3,5% Milk, Penam Fit Slunečnicový Chléb, Egg, Cucumber, Lidl Cheddar, Cherry Tomatoes, LE&CO Sunkove Koleno. Обед: Magnum Double Salted Caramel, Shrimp Spring Roll. Ужин: Co Do Pho Bo. Перекус/Другое: Orange, Apple, Beer, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polinskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polinskyyy- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

polinskyyy-Изменение Веса