juliarafaela03- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя juliarafaela03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1502 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 104,33г | Углев: 128,07г. Завтрак: Maçã, Pullman Pão Integral , Manteiga (com Sal). Обед: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pérgola Vinho Tinto Suave, Contra-filé, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Prestígio, Pitaya, Alcatra, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliarafaela03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliarafaela03- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

juliarafaela03-Изменение Веса