Adrihj- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

3366 ккал

Жир: 122,40г | Белк: 145,66г | Углев: 416,97г. Завтрак: Nueces, Miel, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . Обед: Aceite de Oliva, Pan Rallado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Aceite de Oliva, Mantequilla, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Перекус/Другое: Royal Natillas Caseras, Hacendado Tomate Frito Artesano, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Macarrones. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса