ailimemi- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя ailimemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1289 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 84,59г | Углев: 135,25г. Завтрак: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 5%, Semi di Chia, Alpro Soya Latte di Soia, Perugina Nero Fondente Extra 70%, Cannella, Ecor Semi di Lino. Обед: Patata Bollita, Sasso Olio d'oliva, Cavolo, Freschi per Te Petto Di Pollo Arrosto, Cetriolo Sottaceto. Ужин: Pane Integrale, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle), Pomodori. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ailimemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ailimemi- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

ailimemi-Изменение Веса