ЛисаАлис@- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя ЛисаАлис@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

915 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 68,50г | Углев: 86,92г. Завтрак: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Цельное Молоко, НЕВА Зефир, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Киприно Сыр Лайт 15%. Обед: Грудка Индейки, Суфле из йогурта, молока и какао, Огородников Горчичное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой, Салат трио🔥. Ужин: Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. Перекус/Другое: Хлеб из Мультизерна, Говядина Отварная. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛисаАлис@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛисаАлис@- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЛисаАлис@-Изменение Веса