Brenda87- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя Brenda87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just trying to keep consistent; so far, so good!

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

1702 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 41,33г | Углев: 288,47г. Завтрак: Chiquita Banana, Silk Pure Almond Milk - Original, Frosted Shredded Wheat, Kirkland Signature Organic Orange Juice. Обед: Kawan Food Vegetable Curry, Basmati Rice. Ужин: Basmati Rice, Swad Dal Tadka, Plain Yogurt, Maggi Masala Noodles. Перекус/Другое: Sesame Crunch (Sahadi), Parle Parle-G, Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Rold Gold Pretzel Sticks, Earthbound Farm Organic Carrots. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda87- Журнал, 15 янв 15

Оставить свой Комментарий

Brenda87-Изменение Веса