Marinabik- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Marinabik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 54,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1600 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 96,85г | Углев: 229,54г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Zinus Кокосовое Молоко, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Красные Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, SPAR Капуста Брокколи Быстрозамороженная , Увелка Гречка Вареная, Троекурово Филе Грудки. Ужин: Zinus Кокосовое Молоко, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Перекресток Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabik- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Marinabik-Изменение Веса