sasha_mall- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя sasha_mall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

52,0 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1165 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 79,07г | Углев: 135,74г. Завтрак: Vitalia Protein Vegan Cream With Peanuts Cocoa, ВкусВилл Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Ямуна Хлебцы Рисовые . Обед: Салат Айсберг, Перцы Перец Сладкий Красный, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Фасолевый Суп. Ужин: Наши Тушеные Овощи (Перец+Кабачок+Помидор), Joly Woo Вок Курица с Овощами, Наш Рис по-Китайски. Перекус/Другое: ВкусВилл Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Салат Овощной, Мороженое Черная Смородина. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasha_mall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasha_mall- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

sasha_mall-Изменение Веса