ch___- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя ch___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

99,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

2348 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 170,70г | Углев: 237,97г. Завтрак: Ja! Magerquark, Schär Landbrot mit Buchweizen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Обед: Beltane Madras Curry, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Fritz Limo Orange, Weißwein, Kaffee mit Milch, Cappuccino. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ch___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ch___- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

ch___-Изменение Веса