mari___ws- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя mari___ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1525 ккал

Жир: 83,90г | Белк: 69,47г | Углев: 111,99г. Завтрак: Капучино, Магнит Помидоры Черри, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Папа Может Ветчина , Шпинат, Яичный Омлет, Колбаса, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Обед: Яблоки Фуджи, IL Патио Суп с Чечевицей и Овощами. Ужин: Ямчан Чипсы Нори Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Яблоки Фуджи, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Сырники. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari___ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari___ws- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

mari___ws-Изменение Веса