Pimpo19- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1801 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 75,24г | Углев: 248,81г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Alga Nori, Aguacate, Go-Tan Salsa Sriracha, Ligeresa Mayonesa, Arroz Blanco Cocido, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Aquarius Aquarius Naranja, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса