Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[ Lau ]
Журнал
24 мар 23
[ Lau ]- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя [ Lau ]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
1021 ккал
Жир: 40,82г | Белк: 85,56г | Углев: 82,07г.
Завтрак:
Hacendado Coco Rallado, Hacendado Semillas de Chia, Arándanos, Banana, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Bebida de Almendras Zero.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Cottage Light , Tomates Cherry, Repollo Morado, Mercadona Espinacas Lavadas, Pepino (con Cáscara), Hacendado Tofu Firme, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Перекус/Другое:
Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Helado.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
[ Lau ]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю