zazuvera- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя zazuvera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1515 ккал

Жир: 72,13г | Белк: 99,42г | Углев: 79,45г. Завтрак: Coca-Cola Zero Zero, Café, Ketterer Pan Proteico, San Millán Queso Untar 0%, Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Обед: Lindt Chocolate Negro 85%, Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado Oveja , Carne de Pollo Magra (Asada), Carrefour Espárragos Verdes, Pepino, Hacendado Tomate Pera, Rúcula. Ужин: Lindt Chocolate Negro 85%, Aldi Patatas Fritas Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Raxo de Cerdo, Hacendado Tortilla de Patata. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazuvera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazuvera- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

zazuvera-Изменение Веса