Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
24 мар 23
zazuvera- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
1515 ккал
Жир: 72,13г | Белк: 99,42г | Углев: 79,45г.
Завтрак:
Coca-Cola Zero Zero, Café, Ketterer Pan Proteico, San Millán Queso Untar 0%, Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar.
Обед:
Lindt Chocolate Negro 85%, Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado Oveja , Carne de Pollo Magra (Asada), Carrefour Espárragos Verdes, Pepino, Hacendado Tomate Pera, Rúcula.
Ужин:
Lindt Chocolate Negro 85%, Aldi Patatas Fritas Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Raxo de Cerdo, Hacendado Tortilla de Patata.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю