Andy_Salva- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Andy_Salva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1803 ккал

Жир: 65,51г | Белк: 106,61г | Углев: 168,96г. Завтрак: Scrambled Egg , BeFit Злаковая Каша на Кокосовом Молоке с Бананом. Обед: Befit Треска В Соусе Бешамель И Рис Ассорти , Befit Томатный Скрембл С Капустным Салатом. Ужин: BeFit Плов из Индейки, BeFit Салат с Кус-Кусом и Свеклой. Перекус/Другое: BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом. подробнее ...

4746 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy_Salva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy_Salva- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Andy_Salva-Изменение Веса