Olka21K- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Olka21K | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 101 см
От - 82 см
Ож - 95 см
Об - 111 см
Возобновляю ежемесячный отчёт по весу и объёмам.

81,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1546 ккал

Жир: 80,08г | Белк: 66,93г | Углев: 141,22г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный с Орехом, Салат Крабовый, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Обед: Calve Майонез Классический, Мэри Корзиночка с Белковым Кремом, Чай, Сахар, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Александра Суп Куриный с Клецками. Перекус/Другое: KDV Fruitstory, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olka21K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olka21K- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Olka21K-Изменение Веса