bufy83- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя bufy83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1520 ккал

Жир: 33,10г | Белк: 117,48г | Углев: 181,36г. Завтрак: Le Naturelle Albume d'uovo, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. Обед: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Ужин: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Verdura Cotta, Cefalo. Перекус/Другое: Mele Golden Delicious. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

bufy83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю