McGomezpadel- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

108,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1648 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 100,36г | Углев: 172,78г. Завтрак: NutriCare Batido de Chocolate. Обед: Naranjas, Huevo Cocido, Verdura Hervida. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana Roja, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Manzana Golden. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса